Decoración: Como preservar las rejas de hierro

Las rejas de hierro son muy hermosas, decorativas y sirven de protección, pero después de unos años al aire libre sucumben al óxido. También sucede con los portones, puertas de hierro. Hasta hace poco tiempo para sacar el óxido del hierro había que lijarlo,  ponerle protectores, y al poco tiempo volver a hacer todo de nuevo. Actualmente hay distintas técnicas para eliminar el óxido de tus rejas de hierro. Ahora  hay una forma de limpiar los hierros sin tener que lijarlos. En cualquier mercado puedes encontrar un producto neutralizador de óxido. Es un aceite especial que se aplica con un pincel sobre la zona con óxido y en sus alrededores. El producto produce una reacción en cadena que elimina el óxido. Se aconseja que antes de aplicar el neutralizador de óxido, se limpie la zona, para evitar acumulación de polvo. Una vez que esté limpia la zona y el producto totalmente seco, se puede pasar una capa de esmalte.

Entre otras recetas se va a comentar una que se puede llevar a cabo con una máquina  amoladora de alta velocidad. Primero se limpia la zona con el aparato, a continuación se vuelve a limpiar bien la zona con una tela empapada con gasolina, después se aplica una base de pintura antioxidante y para finalizar se coloca una capa de pintura del color que prefieras para decorar las rejas, portón o puertas. Aquí aprovechas para pintar con el tono de pintura que mejor te vaya con el entorno.

La LULAC Aprueba una Resolución en la que Pide a la Secretaria Hilda Solís que Investigue y Detenga su Practica

La LULAC Aprueba una Resolución en la que Pide a la Secretaria Hilda Solís que Investigue y Detenga su Practica, Establecida desde la Administración Anterior, de Eliminar a los Empleados Latinos del Departamento de Trabajo San Francisco, CA – La Liga de Ciudadanos Latinoamericanos Unidos (LULAC en ingles) esta lanzando una campaña para implementar una resolución adoptada durante su reciente reunión de su Comité Ejecutivo Nacional en Milwaukee sobre denuncias de discriminación laboral, represalias y expulsión del Dr. Alberto Rocha del servicio por parte de la Oficina de Programas de Cumplimiento de Contratos Federales (OFFCP por sus siglas en ingles) así como por la forma en que su caso ha sido tratado. Los esfuerzos por el Dr. Rocha para mantener su posición en la OFCCP han sido tema de numerosos comunicados de prensa locales y nacionales y de consultas en el Congreso. La Senadora Diane Feinstein, la Senadora Barbara Boxer, y los Representantes Barbara Lee, Pete Miller, Dennis Cardoza, y Henry Waxman han escrito cartas a la Agencia apoyando al Dr Rocha. El Dr. Alberto Rocha ha estado en litigio por Igualdad de Oportunidades en el Empleo (EEO por sus siglas en ingles) con la Agencia desde el ano 2002, luego de competir con éxito por el puesto de Director Adjunto del Distrito de la OFCCP. Según la LULAC, lideres de la OFCCP le pidieron al Dr. Rocha que renuncie a su puesto como presidente de una organización de defensa de los hispanos (National Image, Inc.). El Dr. Rocha se negó, aduciendo que el pedido violaba practicas del personal protegidas. Como resultado, el Dr. Rocha afirma en su litigio que tuvo que enfrentar numerosos episodios de represalias de la OFCCP a través de los años y que tuvo que contratar un abogado y presentar demandas por EEO para proteger sus 1ibertades como empleado federal. Según el Dr. Rocha, Abogados del Departamento de Trabajo (DOL, por sus siglas llegaron a un acuerdo con el respecto a sus demandas de discriminación y represalias en febrero de 2007. Los Abogados del DOL aceptaron los términos con la advertencia de que el acuerdo requería la aprobación final de la Oficina Nacional de la OFCCP. El Dr. Rocha alega que luego de negociar de buena fe para intentar resolver el asunto, casi seis semanas más tarde la propuesta fue cancelada por la OFCCP. El Dr. Rocha sostiene que en Octubre de 2007, los abogados del DOL resumieron las conversaciones de conciliación con su abogado, con el nuevo pedido de que El Dr. Rocha dejara la agencia. Cuando el Dr. Rocha rechazo ese pedido, la agencia suspendió las conversaciones de conciliación. Desde entonces, el equipo legal del Dr. Rocha afirma que los Abogados del DOL han propuesto y presentado una propuesta de acuerdo y han solicitado la aprobación de la Oficina Nacional de la OFCCP para llevar a cabo otra ronda de conversaciones de conciliación. Sin embargo, los Abogados del DOL le han comunicado al abogado del Dr. Rocha que la Oficina Nacional de la OFCCP no esta interesada en ningún tipo de acuerdo. La LULAC aduce que el Departamento de Trabajo sigue gastando cientos de horas de al menos seis (6) abogados litigantes principales y sus equipos de trabajo en este caso. La LULAC también acuso previamente a la anterior administración del Departamento de Trabajo de estar “lleno” de asociados de la derechista Fundación Heritage que estuvieron involucrados en una purga sistemática de minorías y empleados que habían combatido eficazmente la discriminación y abuso en el lugar de trabajo. La LULAC alega que la continua obstaculización por parte del DOL equivale a un encubrimiento de la agenda secreta de la anterior administración. La LULAC denuncia como “obstinado” al pedido realizado por la dirigencia de la OFCCP para que el Dr. Rocha deje la agencia como condición para el acuerdo y llama a la administración de la OFCCP a dejar de ignorar los consejos de los Abogados del DOL. El Vicepresidente Nacional de LULAC para el Lejano Oeste, Angel Luevano, un anterior administrador de la OFCCP cuyo nombre lleva el “Decreto de Consentimiento de Luevano” (que rige las prácticas de empleo EEO para Empleados Federales), acusa a la OFCCP de estar severamente subrepresentada por empleados Latinos y específicamente directivos Latinos. Además, la LULAC esta expresando su preocupación acerca del desperdicio y abuso de los recursos del gobierno en este caso y castiga el pobre juicio de los lideres de la OFCCP que afecta la efectividad y la misión de la agencia al servir al sector publico. El 15 de Enero de 2009, Carol Larsen, Juez de Derecho Administrativo para la Junta de Apelaciones para el Seguro de Desempleo de California emitió una Carta de Decisión, acerca del derecho del Dr. Rocha a beneficios por desempleo, estableciendo que el Dr. Rocha “… no violo deliberadamente ninguna regla de su empleador ni actuó en forma tal que demostrara desprecio intencional a ninguno de los intereses de su empleador. Fue dejado cesante por motivos que no fueron mala conducta conectada a su trabajo más reciente y por lo tanto no esta descalificado según la sección 1256. “La LULAC dice que esto muestra un hallazgo objetivo e imparcial que la terminación del Dr. Rocha fue únicamente la escalada de esfuerzos activos para tomar represalias contra el Dr. Rocha por su oposición a la discriminación racial y étnica ilegal en el empleo en la OFCCP. Angel Luevano, Vicepresidente Nacional, afirma que “la LULAC emitió numerosas cartas de preocupación a la Honorable Elaine Chao, Secretaria de Trabajo, Departamento del Trabajo de los Estados Unidos, a las que la Agencia no respondió, y que la misma ha “obstaculizado” los pedidos de investigación de esas preocupaciones realizados por la Senadora Diane Feinstein, la Senadora Barbara Boxer, y los Miembros del Congreso Barbara Lee, Pete Stark, George Miller, Dennis Cardoza, y Henry Waxman.” Como agencia responsable del cumplimiento de los contratistas con las leyes y normas federales de no discriminación, la OFCCP tiene la responsabilidad de ser un lugar de trabajo modelo para los contratistas del sector privado que supervisa, y debe rendir cuentas. “

Nuevos Servicios

El experto fiscal Mike Habib Explica el Plan de Alivio de Impuestos para los particulares de la administración Obama

La recientemente promulgada ” Ley de Reinversión 2009 para la recuperación de América ” abarca diversos impuestos, incluidos paquetes de desgravación fiscal para los individuos y sus familias, el experto tributario Mike Habib explicó la forma en que la ley de estímulo económico afectará a los contribuyentes que tienen dificultades para dar cumplimiento en tiempo con sus obligaciones fiscales debido a limitaciones financieras. Habib publicó un detallado informe de la legislación tributaria vigente, en su popular blog de Impuestos en su página web MyIRSTaxRelief.com.

“La ley incluye una gran cantidad de áreas con paquetes de impuestos por lo que puede ser muy confusa para muchas personas”, explica Habib. “Esta nueva ley es crucial para los salarios bajos y los moderados ingresos de los asalariados; que necesitan saber cómo les afectará.”

La nueva ley se refiere a las estipulaciones de desgravación fiscal que se aplican a las personas y familias agobiadas financieramente que tienen que lidiar con otros proyectos de ley tales como la matrícula universitaria, la vivienda y los préstamos de automóviles.

Según el blog de Habib sobre desgravación fiscal, las personas pueden obtener un crédito fiscal del 6,2 por ciento de sus rentas del trabajo o de $ 400 y $ 800 para rentas individuales y conjuntas de retorno, respectivamente, en virtud de la nueva ley. Para las personas con discapacidad, los jubilados y los que tienen que confiar en gran medida de la Seguridad Social, la nueva ley también tiene un plan de recuperación económica de pago que permite a los ciudadanos hacer un pago único de $ 25. A los jubilados que no puedan acogerse a la Seguridad Social también se les proporciona un crédito fiscal reembolsable de 250 dólares para 2009.

Estos son sólo algunos de los muchos artículos que estipula la nueva ley que están impactando en los individuos. Habib también señala que ahora es el mejor momento para obtener ayuda con los impuestos ya que la ley ha permitido al IRS ser más flexible. A los que han comprado coches nuevos, por ejemplo, se le dan incentivos fiscales.

“Va a ser difícil entender la nueva ley y asegurarse de que está bien cubierto si maneja su deuda tributaria por su propia cuenta”, dice Habib. “Para convencer al IRS de mirar bien en su caso, usted necesitará la ayuda de un profesional de impuestos para negociar un pago razonable para usted y asegurarse de que usted es elegible para deducciones fiscales y otras formas de desgravación fiscal dentro de la nueva ley. “

La obtención de ayuda fiscal se ha convertido aún en más importante en este punto, ya que la nueva ley entrará en efecto tan pronto como sea posible. Sin la debida asistencia, las personas aún se encuentran en riesgo de ser incapaces de cumplir con sus obligaciones fiscales debido a la falta de educación sobre la nueva ley.

Acerca de Mike Habib, EA

Mike Habib es un Agente fiscal IRS licenciado que concentra su práctica en ayudar a individuos y empresas a resolver sus problemas de impuestos del IRS. Su licencia le permite representar a contribuyentes en los 50 estados. Personalmente se encarga de cada caso y negocia para asegurarse de que los clientes obtengan la mejor resolución posible de su situación fiscal.

CONTACTO:
Mike Habib, EA
3452 E. Foothill Blvd.., Suite 1010
Pasadena, California, 91107
Llame gratis al: 1-877-78-IMPUESTOS
http://www.myirstaxrelief.com

Nuevos Clientes

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Minifauna

Absolut Grecia

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Mina´s Bloggers Contenido Web de calidad

Mini dieta desintoxicante para después de las fiestas

Esta mini dieta te permite desintoxicar el organismo de los excesos que cometemos en las fiestas.

Una cosa a tener en cuenta es que no debe durar más de tres días y es importante ingerir por lo menos dos litros al día entre comidas.

Desayuno:

Un té o infusión con una rodaja de limón, edulcorante o miel líquida, jugo de fruta

natural pude ser de naranja o manzana el que te apetezca más.

Almuerzo:

Una rica sopa de verduras es ideal, otra opción es una ensalada verde con limón.

Ensalada de frutas, un yogurt descremado o infusión a gusto con edulcorante.

Merienda:

Para la merienda un yogurt natural descremado o si gustas un vaso de leche descremada.

Cena:

Un plato de sopa de verduras y verduras frescas o hervidas al vapor, agrégale una pequeña porción de queso fresco y una gelatina Light

Automasaje o cuidado del vientre

El vientre es un importante centro energético cuidar de esta zona y los órganos que están ahí favorece la salud y el equilibrio de todo el organismo.

El automasaje abdominal es muy sencillo, consiste en tocar el vientre con una suave presión.

El masaje se desarrolla en tres fases:

1- Toma de contacto

2- Manipulación general

3- Manipulación local

Toma de contacto

• Tumbados en el suelo extendemos las piernas y colocamos las manos sobre el vientre, colocando los bordes externos de los dedos meñiques por encima del pliegue inguinal.
• Presta atención a los movimientos respiratorios del vientre, escucha y siente al mismo tiempo el ritmo de tu respiración.
• Percibe la ligera presión de las palmas de las manos que se produce en el punto máximo de la inhalación, para conseguir un masaje que sea efectivo ningún movimiento debe ejercer una presión mayor que esta.

Manipulación general

• En el momento de empezar a exhalar el aire (parte honda de la ola) harás un masaje en círculos (10 en total) con la mano derecha en ese lado y en sentido contrario a las agujas del reloj.

• Luego 10 círculos más en la parte izquierda con la mano izquierda y en el sentido de las agujas del reloj, presiona lo justo para que la piel se mueva, haz los círculos lo más grandes posible.

• A continuación debes hacer el masaje con las dos manos haciendo círculos, la derecha va trazando círculos en sentido opuesto a las agujas del reloj y la izquierda en sentido de las agujas del reloj, las manos una a cada lado van dibujando círculos hacia adentro y el centro.

• En la línea media sube las manos y vuelve a los lados siguiendo hacia abajo es decir haz un círculo con cada mano a la derecha y a la izquierda sobre el vientre, después de exhalar el aire se produce una pequeña pausa en la respiración que puedes utilizar para realizar ligeros movimientos vibratorios en círculos.

• Cuando empieces a inspirar (cresta de la ola) deja de mover las manos y apóyalas sobre el vientre esta fase de espiración e inspiración dura entre 3 y 5 minutos.

• Manipulación local

A medida que aumentemos la práctica percibirás más cosas como ruidos suaves que en ocasiones los puedes oír fuertes.

Son movimientos de aire que se encuentran en el contenido intestinal líquido

(Ventosidades) o podemos sentir también como se hunde el vientre esto es por una repentina tonificación del tubo digestivo que significa que sus funciones han mejorado es cuando el intestino se relaja y al mismo tiempo se reduce.

A veces también puedes notar de repente una sensación de calor en el vientre cuando la estimulación del movimiento rompe los bloqueos espásticos y el intestino recibe más sangre.

Consejos:

Este masaje se puede practicar tres veces al día al levantarse, en la pausa del mediodía o mejor aún durante un baño caliente.

Los primeros días puede tener una duración de 15 minutos y un máximo de 30.

Masaje tras masaje vas aprendiendo paso a paso.

Trata tu vientre con mucha suavidad, acariciándolo con mucha suavidad como si fuera la cabeza de un recién nacido.

Lo debes hacer con la palma de la mano, no solo con la punta de los dedos.

Si encuentras una zona dolorida es mejor no masajearla.

Navidad

Cuando uno piensa en la NAVIDAD se le viene a la mente los deseos de reencuentro, de saludos, ganas de llamar y de hablar con todo el mundo. Es un día donde es más fácil perdonar, un día sin discriminación, un día que no te importa hablar con desconocidos, gritarle al vecino, con el que no hablas nunca, pero hoy es NAVIDAD, es un día distinto. Donde la familia que casi siempre la tienes abandonada por la locura de éste mundo, hoy te hace falta y la quieres tener cerca, le quieres contar todo lo que te está pasando lo bueno y lo no tan bueno, ESO que no lo contarías ningún otro día pero hoy si. Hoy sientes placer al regalar, no importa si a ti te regalan o no. Piensas en todos tus amigos y buscas la parte buena de cada uno no le encuentra defectos, el MUNDO actual es distinto. ¡ Qué distinto sería el mundo, si este espíritu siguiera en nosotros, o que hubieran más días de NAVIDAD al año. Si será especial este día que fue elegido por nuestro SEÑOR para hacerse hombre a través de su hijo amado JESÚS. Si Jesús nació en un pesebre, junto con los animales y fue y es tan grande aún en nuestros días y lo seguirá siendo, nosotros tendríamos que aprender de ÉL y ser más humildes, más solidarios, y amarnos más los unos a los otros.

Ama Tu Cuerpo

Cuando nuestros hijos son pequeños y los acariciamos diciéndoles en voz alta cuan guapos están los estamos educando muy sutilmente para que aprendan a aceptar y amar su cuerpo.

Pero con el paso del tiempo se nos va olvidando eso tan importante y la relación con nuestro cuerpo se va deteriorando dando lugar a los complejos, los miedos y la falta de voluntad para encarar la vida como un ser feliz y sano.

El cuerpo es nuestra morada y también nuestro vehículo en la vida, un bello don que hemos recibido por herencia y del que somos absolutamente responsables.

De la misma forma que cuidamos de nuestro hogar y lo vamos reformando podemos mejorar la relación con nuestro cuerpo.

Esto incluye muchas cosas como por ejemplo la dieta, el ejercicio y hasta el modo en como nos relacionamos con los demás o exploramos nuestro interior.

El cuerpo es una fuente de bienes, en esto convergen la conciencia, la respiración y la aceptación que ayudan a no naufragar cuando todo parece ir contra la corriente.

En este espacio pretendo que juntos encontremos la mejor manera para amar y cuidar de este hermoso vehículo que nos acompañará siempre: Nuestro cuerpo.

Sandra.

Ace el perro de Batman

Batman el siempre misterioso y solitario héroe nocturno  que aparece rodeado de conflictos internos guarda en ese misterio, la presencia de una mascota un perro llamado Ace, un pastor alemán  que fue encontrado por nuestro héroe  y su pareja cuando su maestro fue secuestrado por una banda de falsificantes, a   partir de ahí  lucha junto a el y Robin contra el crimen, usando las más variadas tácticas de búsqueda y echando mano a  los trucos que lleva ocultos en su collar.

Para desplazarse usa un cohete-trineo ya que casi siempre viaja a largas distancias, su vestimenta es muy similar a la de su amo, una máscara y el símbolo de un murciélago en el collar y la capa por supuesto que es el complemento que lo identifica con los atributos de este animal nocturno.

Su temperamento es muy parecido al de Batman ya que es muy solitario  y misterioso como nuestro hombre oscuro.

Aún así en 2005 se lo puede ver trabajando con Krypto  el súper perro la mascota  de Superman en una serie animada de Cartoon Network al que nuestro can de la noche considera un amigo de aventuras ya que se complementan a la perfección por el súper sentido del olfato y la súper audición de Kripto.

Participó en un episodio con la patrulla Dog Star y les ayudo a encontrar a sus compañeros desaparecidos.

Aquí nuestro amigo puso en práctica sus conocimientos detectivescos y su sagacidad para encontrarlos.

En realidad Ace no se considera la mascota de Batman  sino como un colega suyo en la lucha contra el crimen.